281330,37 – 10,02- 11,42 -…

281330,37 – 10,02- 11,42 – 10,48 = 281298,45 Czas wrócić na ziemię… znad morza. Czyli zaczynamy powoli biegi po starym, dobrym Krakowie – i okolicach, rzecz jasna ( ͡° ͜ʖ ͡°) No i zamykamy sierpień ostatecznie na 372 km – mniej niż mogłoby być; ale w sumie sporo sobie luzu …

281337,13 – 3,56 – 3,20 =…

281337,13 – 3,56 – 3,20 = 281330,37 Nie muszę już pracować fizycznie, więc i czas i siły się znalazły na bieganko. Z kolegą po raz kolejny ugadaliśmy się, że będziemy biegać minimum jeden kilometr raz na dwa dni przez cały jeden miesiąc, także będę dodawał odległości w miarę na bieżąco. …

281425,19 – 21,56 =…

281425,19 – 21,56 = 281403,63 Myślałem że dziś przez deszcz nici z biegania, ale po pracy się rozpogodziło i w słońcu udało się zrobić połóweczkę 😉 #bieganie #biegajzwykopem Statystyki: Dystans: 21.56 km Wertykalnie: ↑106m Czas: ◷01:59:58 Średnie tempo: 5:33 min/km Średnia prędkość: 10,78 km/h Kalorie: 1486 kcal #sztafeta #ruszmirko Wpis …

595 572 + 91 = 595…

595 572 + 91 = 595 663 Wczoraj obułem moją maszynę w nowe buty, dziś kupiłem w Decu czujnik kadencji. Wprawdzie nie zrobi to ze mnie kolarza, ale co mi tam. 🙂 PS. Został jeszcze jeden, ostatni w Warszawie za 79,99. Trochę droższy od Magene, dużo tańszy od Garmin. #rowerowyrownik …

No do kurwy… Ile…

No do kurwy… Ile jeszcze? http://waszeradiofm.pl/aktualnosci/smiertelne-potracenie-rowerzystki-pod-budzyniem.-sprawcy-szuka-policja #rower #kolarstwo #szosa #zwift #budzyn #wielkopolska