327 354,57−5,21=327 349,36

Na zewnątrz 3 stopnie, odczuwalnie chyba 1, termoaktywna bielizna i bluza do biegania okazały się wystarczające, w połowie biegu nawet było mi zbyt ciepło 😉 Zdecydowanie lepiej biega się teraz niż latem, do tego piękne widoki po zachodzie słońca.

Dzisiaj spokojny trening w 3 strefie, na koniec 2x100m na odmierzonym odcinku.

#bieganie #sztafeta